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成功祛痘我有话说:改善湿热体质,告别痘痘

时间:2021-01-08 19:58

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导读:这样才能祛痘了,这里告诉大家一些常识,让大家远离痘痘 01 炸鸡肉,奶茶,龙虾,都是我所爱。 自幼对饮食从不顾虑,一直以自己的心情为主,开心就好,我几乎每天都会喝奶茶,...
这样才能祛痘了,这里告诉大家一些常识,让大家远离痘痘

01

炸鸡肉,奶茶,龙虾,都是我所爱。

自幼对饮食从不顾虑,一直以自己的心情为主,开心就好,我几乎每天都会喝奶茶,火锅,麻辣烫,大盘鸡,小龙虾,这些都是我所爱。

那是我心中明白的“吃的好处”。

02

春风吹又生,风吹又生。

脸部痘痘也总是治不好,让我完全变了样。在2017年,我的前额开始出现零零星星的痘痘。

接着,我艰难地走上了祛痘的道路。

我买了许多药膏,一瓶又一瓶地用,这种药膏不起作用就换下一个牌子,有中药成分,有西药成分,有酸性成分,有消炎成分,有修复成分……都被我用过。

不料痘痘愈治愈严重,起初只有几颗,后来密密麻麻地长满了整个前额,蔓延至太阳穴、下巴、脸颊、整个脸。本人到三甲医院皮肤科治疗,医生诊断我粉刺,级别为四级,属于严重粉刺,给我开了一大堆药吃了,涂了很多药。

进食一段时间我的痘痘几乎消失,但我发现全身的皮肤都变得非常干燥,开始掉屑,眼睛也干燥得需要滴眼药水,我上网查了一下,原来我吃的药叫“异维A酸软胶囊”,它能使你的身体停止分泌油脂,如果在怀孕期间吃了这种药仍然会导致胎儿畸形,我马上停药,大概过了
一个月,我的痘痘又比以前更严重了。

03

知识就是力量,走出痘印的误区。

大约在19年8月,碰巧我在抖音上看到了杜教授的直播节目,他当时正好在讲关于痘痘的专题。

我从教授那儿学到“湿热”一词,祛痘不能单纯靠涂抹,需要内调外养,饮食有很大的因素。

所以我开始上网查各种资料,每天晚上都会听杜教授的节目,“从养花不养根”,“护肤要用点臭方法”到“你吃的是糖和油,是脸的魔咒”,每天晚上都有。

在科学的基础上,我决定从节食入手,改善湿热体质。

04

内部调理外养,身体和皮肤都在好转。

逐渐地,我不再吃高糖、高油、刺激性强的食物,改吃酸奶、益生菌、多吃蔬菜、地瓜、玉米等富含膳食纤维的食物,坚持了一段时间后,我发现困扰我多年的便秘竟然没有治愈。

随后我接受了定制护肤调理,原来食物也有寒暑之分,要根据自己的体质进行选择,在护肤方法上,教给我简单的“臭氧洗面奶”等一系列科学的方法,我的痘痘很快就消失了,护肤还是要让专业人士来做专业的事情。

祛除粉刺是建立在不损害身体健康和皮肤健康的基础上,我可以明显地感受到很多变化,身体有一种非常舒适的感觉。


 
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