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男人如何提高性技巧 5种食物让你床上更猛

来源: 未知 更新日期: 2018-03-06 15:52

  众所周知,性能力是男人自信的表现。每个男人都希望自己更加坚挺更加持久,有战斗力。但是性能力随着年龄的增长而衰退,这时该如何提性能力?所谓药补不如食补,下面就给大家推荐5种提高男人性能力的食物

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 男人如何提高性技巧 5种食物让你床上更猛

  5种提高男人性能力的食物 美人网,网美人

  提高性能力的食物: 美人网,网美人

  1、海产品

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  随着海产品种类的增多,我们身边的也逐渐丰富这方面的食物种类。但是我们平时虽然也会挑选自己喜欢吃的海鲜产品,但是并不知道的是海鲜产品会对我们的性保健工作有着非常大的意义。

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  2、蛋白质

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  这里面我们所说的蛋白质并不是那些比较普通的蛋白质,为了性保健工作,我们一定要对这种东西精心挑选一下。 mrenw.com

  富含优质蛋白的食物有:鸡肉,鸭肉,鱼类,蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质,优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。 美人网,网美人

  提高性能力的食物,让你床上更生猛

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  3、脂肪 copyright mrenw.com

  都说强壮的男人甚至是肥胖的男人性欲更强,以为这是一种没有根据的说法。其实不是的,这种说法有着一定科学依据。

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  男性朋友由于脂肪的减少,所以精子的形成也会受到影响,导致的后果是男性朋友性欲下降,严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。

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  4、维生素和微量元素 copyright mrenw.com

  微量元素的补充并不是我们平时尤其关注的,其实微量元素的作用在我们的性保健工作中的作用并不“微”。 内容来自mrenw.com

  补充一些维生素和微量元素,特别是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能,延缓衰老有着非常好的效果。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。

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